An-Dante Couple

Comment savoir ce qui fait qu’une relation fonctionne, qu'elle est constructive, féconde, fructueuse, sur le long terme ?  Le "Love Lab" de John M Gottman a livré ses secrets, après avoir accueilli pendant 16 ans des couples volontaires. Les couples sont immergés dans ce laboratoire un peu spécial, où ils sont invités le temps d’un weekend. Des chercheurs les observent à travers une vitre sans teint et les couples sont monitorés sur quelques paramètres physiologiques (battements du coeur, tension artérielle…). Les conclusions de cette étude livrent les indices de prédiction des divorces , et les 7 principes des couples qui fonctionnent ! Lire la suite de l'article

L'amour est-il une émotion comme les autres ? Cette série d'articles éclaire la question de l'altruisme, vue par Matthieu Ricard, moine bouddhiste et scientifique, qui oeuvre depuis des années à la meilleure connaissance des liens entre émotions et cerveau. Tous les articles sur l'Altruisme : Altruisme : mode ou réalité  ? Altruisme : motivation passagère ou trait de caractère  ? Altruisme, empathie, compassion et contagion émotionnelle Altruisme, sympathie, compassion, empathie et contagion émotionnelle :  les nuances Altruisme et amour vs égoïsme L'altruisme authentique existe-t-il  ? Altruisme et leadership : l'alliance est-elle possible ?

Il est où le bonheur ? Il est où ? (...) alors je me chante mes plus belles notes et ça ira mieux demain  Il est là le bonheur, il est là !  (...)

A quoi servent les émotions , d'où viennent-elles ? Pouvons-nous nous y fier ?

Dans le couple, la séduction est un moteur. La séduction, une mécanique bien huilée ? En début de vie sexuelle, on se connaît mal et on est dépendant·e des attentes sociales ou bien on est rebelle, ce qui est juste l’inverse, c’est-à-dire qu’on n'est pas vraiment librement soi, mais juste guidé·e par des motivations extrinsèques. De plus, on est en train de cocher une sorte de check-list inconsciente, mais valorisée socialement : faire des études, avoir un bon job, trouver un·e partenaire, tout ça pour... se reproduire.  Désolée pour la destruction d’emblée et sans pitié du côté glamour de la rencontre amoureuse 😉 !!! Pour compenser, voici cette photo que j'ai trouvée particulièrement séduisante... Maintenant, quels sont les traits de personnalité qui stabilisent, ou au contraire font exploser le couple ? Et qu’advient-il à la quarantaine, zone particulière, encore appelée crise de milieu de vie, période charnière, lors de laquelle la personne accède de faço

Une ressource précieuse du couple est l'Intelligence Emotionnelle de chaque membre.

Un outil puissant de communication dans le couple est la Communication Bienveillante . Elle permet de prendre soin de chaque individus et du couple.

Quels sont les ingrédients qui font que certaines relations sont fluides, quand d'autres sont difficiles voire houleuses ? Une compétence clef : l'intelligence interpersonnelle .